FLAN AU JAMBON 2Personnes 6PP/P

2 oeufs   

15 CL Lait écrémé  

1OO GRS de jambon  

4O GRS gruyère allégée   

Noix de muscade

2 CC MG Allégée   

Sel et poivre

Couper le jambon en petits cubes

Dans un saldier battre les oeufs, le lait, la noix de muscade, le sel et le poivre

Mélanger et beurrer le moule, répartir dedans la préparation au jambon

Saupoudrez le fromage râpé et mettre au four 6 pendant 2O MNS